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心理医生怎么治疗病人


发表时间:2023/10/28 21:28:03     阅读次数: 6    


心理医生治疗病人的方法有很多,常见的有认知重建、负面情绪转移、暴露疗法、支持性心理治疗等;心理治疗技术不同,方法不同。

1.认知重建:认知重建法是指由行为治疗概念中发展出来的一组治疗方法。目标是通过改变患者的认知、思想和意象活动,达到矫正患者不合理行为。

2.负面情绪转移:将注意力从负面的情绪上转移开,去做一些其他的事,然后心情就会变好,从而获得好的情绪。转移情绪的过程也是在改变思考方向,换个心境,让心情轻松起来。

3.暴露疗法:暴露疗法是非常常见的一种行为治疗的方法,让病人暴露于自己恐怖的场景当中。这种治疗方法的目的是减轻在特定情况下患者所经历的痛苦,尤其是减轻患者自己身体上的反应以及情绪和感觉,可以用于治疗焦虑症、恐惧症以及创伤后应激障碍之类的疾病。

4.支持性心理治疗:支持性心理治疗它是通过暗示、指导、安慰、鼓励、疏导等一些方法,加强精神活动的这种防御能力,来控制恢复对环境的适应以及平衡内心的这种疗法。

除此之外,还有精神分析法、心理动力学方法,沙盘方法等,患有心理疾病的时候一定要积极配合专科医师指导治疗。




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